Наверх

Личный кабинет

регистрация / вход
регистрация / вход
Главная / Новости / В ночь на воскресенье не забудьте перевести стрелки на час вперед
19

28 марта 2009

2009
earlier later
01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12
пн вт ср чт пт сб вс
            01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Сегодня


28 Марта 2009

В ночь на воскресенье не забудьте перевести стрелки на час вперед

Опять у нас отнимут целый час сна. Правда, по мнению профессора-сомнолога Якова Левина, по-настоящему организм может почувствовать только трехчасовую разницу во времени, например, когда совершает перелеты между часовыми поясами. К такой разнице во времени нужно привыкать примерно три недели.

Другое мнение у невролога Виктора Косса:

- Так или иначе, кратковременный сбой в организме все равно произойдет, особенно у детей и пожилых людей. Также могут обостриться хронические заболевания - язвы, гипертония, неврологические заболевания.

В любом случае даже здоровому человеку потребуется не меньше двух недель на адаптацию к новому времени, пока наши биологические часы буду корректироваться. Поэтому врачи советуют в первые недели не перенапрягаться, пить витамины, увеличить дозу фруктов и овощей с витамином С, постараться максимально снизить психические и физические нагрузки. И пораньше ложиться спать.

Комсомольская правда

Поделиться:

код для блога


← Предыдущая новость

28 Марта 2009

Сборная России по футболу выиграла у Азербайджана 2:0

Следующая новость →

30 Марта 2009

Результаты санитарного рейда не радуют


Новости yansk.ru в формате RSS

RSS Все новости yansk.ru /rss/0/news.xml
RSS Политика /rss/1/news.xml
RSS Бизнес /rss/2/news.xml
RSS Образование /rss/11/news.xml
RSS Общество /rss/3/news.xml
RSS Спорт /rss/4/news.xml
RSS Культура /rss/6/news.xml
RSS Авто /rss/7/news.xml
RSS Недвижимость /rss/8/news.xml
RSS Происшествия /rss/10/news.xml
[Valid RSS]

При перепечатке и любом другом использовании материалов, созданных журналистами портала, ссылка на Янск.Ру обязательна.


Наши партнеры:

© 2012 – 2024 Янск / yansk.ru

© ООО "Альма"

© ООО "Интернет супермаркет Брянск"

Все материалы на сайте являются интеллектуальной собственностью компаний. Полное или частичное использование информации возможно только с разрешения администрации.

Данный интернет-ресурс носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ.
Для получения подробной информации обращайтесь по телефону.


Создание сайта – компания "Альма", 2012 Развитие направления – ООО "Интернет супермаркет Брянск", 2016
Брянск – Янск.ру – Брянский поисковик. Новости, реклама, авто, недвижимость, организации - поиск по Брянску